任懷藝，2005年考入清華大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院，2009年獲清華大學(xué)工學(xué)學(xué)士學(xué)位，2014年1月提前半年獲清華大學(xué)工學(xué)博士學(xué)位，曾赴美國耶魯大學(xué)學(xué)習(xí)。在校期間，曾獲首屆全國大學(xué)生自強(qiáng)之星、北京市優(yōu)秀學(xué)生干部、清華大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生、清華大學(xué)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)，獲十余項各類獎學(xué)金。2011年出版講述學(xué)習(xí)方法的勵志書籍《知識改變命運(yùn)》。5月11日下午，清華大學(xué)博士任懷藝在藝術(shù)館來我校作勵志講座，分享了其求學(xué)之路上的種種心得與收獲。

以下內(nèi)容來自2014級創(chuàng)新班同學(xué)所想所得，從文字中能讓我們感受到迸發(fā)出的矢志奮斗的力量！

 

 

今天講座過后，真正明白了同伴的重要性。同時也真心希望在以后的三年里可以獲得任老師所講的那樣的同學(xué)與集體。通過這次講座也對以后的生活初具規(guī)劃，學(xué)長與學(xué)姐的許多經(jīng)驗(yàn)可讓我們借鑒，以后會時刻保持自信與陽光心態(tài)。              

——高晗

淸華博士給我們提了四個詞：目標(biāo)、交流、自信、挫折。聽完講座，我總結(jié)出了另外四個詞：堅持、決心、要強(qiáng)、志氣。確立目標(biāo)，學(xué)會交流，充滿自信，克服挫折。堅持不懈，下定決心，爭當(dāng)?shù)谝唬?/span>勇敢向前。問蒼茫大地，誰主沉浮!

——方正豪

給我印象最深的是學(xué)長關(guān)于自信的描述。其實(shí)每個人都是自信的，不過是反向與正向之別。在做任何事之前，應(yīng)當(dāng)給自己積極的心理暗示，告訴自己可以成功。然而自信不是自負(fù)，自信只是自己對自己能力的信任與積極的評估，所以要想有充分的自信，還應(yīng)有過硬的實(shí)力。

——朱怡程

我認(rèn)為現(xiàn)在我們作為一個團(tuán)隊更為重要的是學(xué)會如何集合集體的智慧。清華學(xué)長的成功可以說絕大多數(shù)取決于他所處集體的優(yōu)秀與擁有一幫上進(jìn)的學(xué)伴。目前，進(jìn)入新的集體我們應(yīng)該多進(jìn)行交流與溝通，各抒己見，通過思維上的碰撞，擦出智慧的火花。集合集體智慧，大膽想，勇敢做，才能使個人更優(yōu)秀，團(tuán)隊更優(yōu)秀。         

——張燁

聽了今天的講座，我發(fā)現(xiàn)了合作的重要性，與同伴合作學(xué)習(xí)，能提高雙方的學(xué)習(xí)能力，還能得到無限的樂趣。此外，對知識進(jìn)行總結(jié)是取得進(jìn)步的好方法，多對試卷進(jìn)行歸納總結(jié)，試卷就永遠(yuǎn)逃不出你的手心。 

——吳澤源

聽了演講，才知或許追夢的旅程將注定充斥他人的懷疑與偏見。路卻一直在自己腳下，望著遠(yuǎn)方的目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)享受每一步的滿足，既然己經(jīng)啟程，那就擁抱自信，不再畏縮前方的不惑與挫折，向著黎明進(jìn)發(fā)吧。

——蘇自清

博士的講話果有清華風(fēng)范，幽默，睿智，使人信服，他使我們在輕松中領(lǐng)悟，再在愉悅中冥想。使我們能夠?qū)W習(xí)到與他人交流、自信的學(xué)習(xí)、生活，有辯證性的對待挫折，更重要的是有目標(biāo)、有計劃、有行動。兩位即將"歸海"的學(xué)長提出了誠懇的建議，不僅是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，更有綜合應(yīng)變能力，對職業(yè)觀的理解。面對前途未卜，只有亮起你的鳳凰眼，隔開荊棘，突破黑暗，光明在前方星星點(diǎn)點(diǎn)。                                              

——吳逸凡

今天，這兩場演講不約而同地談到了目標(biāo)和夢想的重要性，而我現(xiàn)在正處于夢想的缺乏期，沒有對自己的未來做個打算，我想利用暑假時間積極實(shí)踐，為自己的未來定下一個目標(biāo)。                                  

——毛俊彥

在未來的高中生活中，可能會遇到挫折，可能會暫陷困境，但始終要記住“退后原來是向前”，帶著熱情和目標(biāo)，充滿自信，直面挫折，在與同伴的交流中取得進(jìn)步，在一次次黑暗中迎接曙光。有夢就有方向，有心才有希望，敢想敢做，敢闖敢拼，才能鑄就輝煌。                           

——王晶

珍惜身邊每一位嚴(yán)師，珍惜身邊每一位同學(xué)，珍惜身邊每一句批評，珍惜身邊每一份作業(yè)，心的大小決定未來的潛力，身邊的同學(xué)一路隨行。坦然地面對生活與學(xué)習(xí)。從山峰來到山谷，為的是另一個更雄偉的山峰。  

--馬燁棟

聽完清華博士的演講，我感慨萬千。絕望的彼岸是成功與希望，挫折是人的一生最為偉大的財富，置之死地而后生。由此，在未來，即使面對著人生的黑暗，也不能放棄，必須堅信，黑暗之后，必定是黎明。                                 

－－王凱杰

在任老師的報告會中，提到了很多高大上的心理學(xué)名詞和一些學(xué)習(xí)方法，而老師的經(jīng)歷又為它們做了最好的注解。由此我也認(rèn)識到，很多生活中很普遍的心理恰恰是一些人不能成功的原因，所以我們要拒絕這種心理，去確立目標(biāo)，用小的成就來推動目標(biāo)；和同學(xué)們交流合作；有一份正向的自信；充滿希望地度過黎明前的黑暗。        

——吳依燁

我們頭戴創(chuàng)新班的光環(huán)，但是心中必定有幾分不安，期盼成功又畏懼失敗，幸好我們可以獨(dú)自在平靜下成長，在集體的交流中并進(jìn)，在師長的支持和鼓舞里汲取力量，我是幸運(yùn)的，能來到這里，遇見優(yōu)秀的同學(xué)和智慧的老師，希望能與大家一同奔向更美好的未來。   

—— 吳凱雪

成功不會一蹴而就，夢想也不是與生俱來，自己培養(yǎng)出來的夢想才能陪伴我們走過萬丈荊棘。靜靜的閉眼，在腦海中構(gòu)思，大膽想象自己的未來，然后睜眼，攜手身旁的同伴，交流、鼓勵、相互擁抱，勉勵著，我們的未來不是夢。              

——董婧雯

成長和追夢是一場不可思議的旅行，我們從不知道下一站的風(fēng)景如何，也許是風(fēng)和日麗的一馬平川。也許是雷電絞交的荒山野嶺，無從得知，但惟有樹立起一帆旗幟，懷揣著堅定的夢想，才可以信步徜徉，無畏艱險。攜手周圍的伙伴，相互陪伴，互為知己，終會在完成每一個小目標(biāo)時會心地微笑。何須懼怕黑夜，縱使它給了我黑色的眼睛，我也要用它尋找光明。寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外云卷云舒，尋夢路途，淡定如此，自信如此。

——謝喜

清華博士任懷藝最重要的四個詞

聽完清華博士任懷藝的演講，獲益匪淺，感慨頗多。開場時，他由自身童年的有趣經(jīng)歷開始，使大家產(chǎn)生了濃厚的興趣；除去開頭，他在中間講起的故事也常常博得滿堂的笑聲。然而，大多成功人士的曾經(jīng)似乎都是如此的荒誕，卻也并不是每一個這樣的人都會成功，究其根本，每個成功的人都有自己獨(dú)特的秘密，并且說到底的詞匯似乎永遠(yuǎn)是那么幾個，而任懷藝，則是有著“目標(biāo)”、“交流”、“自信”、“挫折”四個詞。

目標(biāo)：短期實(shí)現(xiàn)很重要

日本馬拉松選手那個“用智慧戰(zhàn)勝其他人”的故事已是大多數(shù)人都知曉的了，這是告訴我們，需要用短期的成果、短期的突破來激勵自己。人沒有長遠(yuǎn)的目標(biāo)是很可怕的，然而沒有近期的目標(biāo)，諸如“默寫要默100分”、“比別人先背好”、“考試一定要通過”之類的卻更為可怕，因?yàn)檫@樣的人似乎沒有什么能讓他振奮起來，長遠(yuǎn)的目標(biāo)也就更遙不可及了。

交流：合作創(chuàng)造奇跡

當(dāng)任懷藝博士提到那一屆他們班十幾人達(dá)到清華分?jǐn)?shù)線時，相信各位同學(xué)都是驚訝萬分以及敬佩無比的，我覺得這里面最重要的因素便是班級同學(xué)們合作了，他們用合作，整理了浩浩洋洋的無數(shù)試題，集思廣益，博采眾長，從而能統(tǒng)計出規(guī)律與考點(diǎn)、總結(jié)出思路與方法。這其實(shí)是一個極其艱巨的工作，就像人口普查，不可能是一個人做得到的，除非你是天才或者英雄外星人之類，否則只有合作，才能使得一個人不可能的事成為可能。歸根結(jié)底，他們之間沒有多少自私，也沒有多少偏見，拋開分?jǐn)?shù)與排名，從而創(chuàng)造一個團(tuán)結(jié)的集體氣氛，這是剛剛成為一個班級的我們最需要的。

自信：用事實(shí)證明你的能力

初看來這似乎是和目標(biāo)中有關(guān)短期突破的激勵略有些重合，并且可以與挫折合在一起講，然而事實(shí)上各方面?zhèn)戎攸c(diǎn)不同。自信需要是正向的、積極的自信，而不是如其所言“你看我說得沒錯吧，我就是不及格”的反向自信。那樣又回到在第一場演講中聽到的一句話，我以前自己也說過這句話，那就是“不要習(xí)慣失敗”，當(dāng)你已經(jīng)自信地認(rèn)為你不自信時，你其實(shí)已經(jīng)以一種消極的心態(tài)習(xí)慣了失敗。這是一種悲哀，但如果意識到了，就有能力走向另一條通往光明的坦途。

挫折：在黑暗中平靜

接著上文有關(guān)“習(xí)慣失敗”的來講，“習(xí)慣失敗”也是另一種“習(xí)慣挫折”。然而挫折是可以使人越挫越勇的，挫折也是可以使人一蹶不振的，關(guān)鍵是心態(tài)，是調(diào)整。正如他所說，下山也是上山，挫折也是成功的路，挫折使你平靜，使你從容，而你需要看得比別人遠(yuǎn)，需要學(xué)會反思，需要學(xué)會逆境奮起；這么看來，我們的確需要習(xí)慣挫折，不過習(xí)慣是習(xí)慣，但不要心甘情愿地習(xí)慣，說起來就像靜水流深，要明白你不能是在黎明到達(dá)前一秒死去的人，還有很多東西等著你去創(chuàng)造，還有很多光芒等著你來綻放。

目標(biāo)的達(dá)成塑成自信，而挫折使自信更為真實(shí)，交流使我們團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)從而迸發(fā)出獨(dú)屬于這個集體的輝煌。

在經(jīng)過很多事、考過很多試之后，那些曾經(jīng)閃耀在心中的詞匯或許已經(jīng)蒙上灰塵了，但是或許很多年后，我們經(jīng)歷過了更多事、更多試，卻突然發(fā)現(xiàn)這些詞匯依舊閃耀在心底的某處，熠熠生輝。

——創(chuàng)新1班 陶姝伊

 

就高三學(xué)長學(xué)姐：一方面要建立夢想，不為偏見輕率放棄夢想，另一方面合理、審時勢度的充實(shí)學(xué)習(xí)生活，貴在“堅持”二字。就如清華博士所說：建立短期目標(biāo)，給自己營造成就感、優(yōu)越感，好心態(tài)面對挫折教育，學(xué)會更理性透徹的分析退步與前進(jìn)。

——鄧璐

聽了清華博士的演講，受益匪淺，他給了我們四個詞語。1.目標(biāo)：要樹立短期目標(biāo)，從中得到成就感，優(yōu)越感。2.交流：要向周圍人學(xué)習(xí)。3.自信：不要在意周圍人的評價，要有自信。4.挫折：晚上之所以看到繁星，是因?yàn)槲覀兩硖幒诎?。另外，要感恩父母、老師，是他們無言的大愛為我們開辟了一片廣袤的天地！

——隋夢舒

建立夢想可能會受到環(huán)境和他人的影響，但是實(shí)現(xiàn)夢想肯定是靠自己。你現(xiàn)在為夢想所做的一切都絕不會白費(fèi)。努力，堅持，有付出才有回報！

——邵雨薇

學(xué)長說的很有道理，首先要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，其次要確立明確的目標(biāo)并為之奮斗。學(xué)習(xí)成績是衡量能力的一項標(biāo)準(zhǔn)，所以既要有綜合能力也要認(rèn)真學(xué)習(xí)知識。二者兼容并蓄，合理調(diào)配有限時間，為實(shí)現(xiàn)夢想而奮斗，這才是通向成功的真理。     

——黃祎翔

第一場講座，學(xué)長和學(xué)姐用自身的經(jīng)歷教會我們規(guī)劃自己、充實(shí)自己，依據(jù)自身的情況調(diào)整狀態(tài)、堅定目標(biāo)。在努力提高成績的同時，也要會玩，懂得勞逸結(jié)合。第二場，目標(biāo)、交流、自信、挫折，這四個詞語每一個都是任懷藝博士由自身難忘的種種經(jīng)歷總結(jié)而來，也許我們在實(shí)現(xiàn)夢想的路上會經(jīng)歷黑暗，面對不理解與輕視，但只要勇于面對，為自己的理想努力奮斗，我們也一樣可以獲得同他們一樣的成就。黎明之前總會有黑暗，但在黑暗中抬頭望望，天空中總會繁星注視著你。我們唯一要做的只是仰望星空、腳踏實(shí)地，朝著光明前行。

——張零一

今天聽了幾位學(xué)長的經(jīng)驗(yàn)介紹感觸很大，目標(biāo)、交流、自信、挫折，每個詞都是博士的親身經(jīng)歷，尤其是其中的“交流”，讓我們看到一個集體團(tuán)結(jié)起來的力量可以無比強(qiáng)大，能讓任何奇跡發(fā)生。我們作為一個強(qiáng)大的集體，要做到就是把大家的智慧聚集到一起，創(chuàng)造屬于我們的奇跡。                  

——施韻

對于未知的未來，要大膽想象，敢于有夢，然后堅定自己的目標(biāo)，在實(shí)踐中不斷修正自己的夢想。積極實(shí)踐，挑戰(zhàn)自己，培養(yǎng)自信與戰(zhàn)勝挫折的勇氣，將每天都過得充實(shí)有收獲。                                             

——任易明

任老師的話幽默有趣，但不乏道理。目標(biāo)，交流，自信，挫折，這四個詞給予我很大的震撼，尤其是那句“你為什么那么自信你不自信？”我本身并不是一個多么自信的人，先前覺得來到這的都是班級中的佼佼者，都是學(xué)霸，有很多比我優(yōu)秀的人。但是現(xiàn)在聽完任老師的話覺得就是因?yàn)樗麄儍?yōu)秀，就更應(yīng)該與他們交流，更應(yīng)該互相學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在要樹立好目標(biāo)，充滿自信，克服挫折，與同伴們一起向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)。                                             

——沈續(xù)睿

今天令我印象最深的一句話就是：“你怎么這么自信，卻沒有自信呢？”也正是這句話讓我真正明白了其實(shí)每一個人都是有自信的，我們唯一缺的就是那份勇氣，我們現(xiàn)在要做的就是勇敢的去相信自己去證明自己的實(shí)力 用行動來向大家證明：“我能行！”                                               

——韓蕾

遠(yuǎn)大目標(biāo)早樹立，拼搏爭先吾自當(dāng)。自信之心失不得，成就之感宜扶匡。成績并非全水平，綜合能力須培養(yǎng)。會學(xué)會玩真自制，交流創(chuàng)新來護(hù)航。職業(yè)規(guī)劃小處起，修正慎重必有方。高考定以全力赴，中道挫折鍛堅強(qiáng)。今我創(chuàng)二多才俊，試看明朝成棟梁。                                             

——戚時彥

追逐夢想必定是一段艱苦的旅程，免不了苦痛與挫折，而激勵我們奮進(jìn)的是自信，自信源于短期的激勵，源于一個一個小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；更重要的是，我們是這段旅程的旅伴，這條路需要我們一起走過，需要溝通、團(tuán)結(jié)和交流。

——張雯姝

確定目標(biāo)，立即行動，有所成就，不斷進(jìn)步！                

——錢程

現(xiàn)在的我們正意氣風(fēng)發(fā)，有所謂的長遠(yuǎn)目標(biāo)，卻不曾仔細(xì)思索如何付諸努力使之得以實(shí)現(xiàn)。人生路漫漫，因此階段性的目標(biāo)尤其重要，它們使人生道路更加清晰明確，更具方向性，在不斷制定——拼搏——實(shí)現(xiàn)的過程中，激勵我們時時鞭策自己，審視自我，修正自身。                         

——陳瀅

今天的報告會使我認(rèn)識到交流很重要，我性格比較內(nèi)向，今后更要敢于交流，要有大聲說出自己觀點(diǎn)的勇氣。交流能采眾長補(bǔ)己短，使自己不斷進(jìn)步，也能很快融入團(tuán)隊。                                      

——杜相云

殘酷的競爭讓高中成為了沒有銷煙的戰(zhàn)場，目標(biāo)就顯的尤為重要，它是個人進(jìn)步的助推器沒有目標(biāo)，就會在戰(zhàn)場上迷失方向，輸?shù)魬?zhàn)爭。我們需要提前進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)，以百倍的信心，頑強(qiáng)的意志直面嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。     

——卞嘉懿

我并不是一個非常自信的人，但聽了講座，我明白了自信的重要性。自信是一個人成功的必備條件，有自信才能高效高質(zhì)量地完成任務(wù)，才能有愉悅的生活。                –——姚麒

我們這個班級中，充滿了智慧，我相信如果將我們的智慧凝結(jié)起來，力量將是巨大的。不管我們來自什么學(xué)校，什么班級，都要團(tuán)結(jié)起來，奮發(fā)向上。 

——馬凌君

任老師的講座十分生動幽默，送給我們的四個詞:目標(biāo)，交流，自信，挫折讓我們懂得了許多，尤其是挫折，人生路上挫折總會不間斷的出現(xiàn)，每一次出現(xiàn)就是一個挑戰(zhàn)，一次歷練，只有堅強(qiáng)的挺過去，度過黎明前的黑暗我們才會收獲光明。我們也許是頭戴光環(huán)，所以我們要自信地走向前方，希望在以后和同學(xué)能一起努力前行。

——丁崢元

目標(biāo)、交流、自信、挫折,任老師送了我們受用一生的四個詞。在交流中獲取力量，用勤奮換取成就感，用點(diǎn)成就感鑄就自信，用自信直面挫折。這便是成功的方式

——朱婧妤

壓力不可避免，競爭無法回避，挫折也可能會隨時來臨，但相信有了正確明晰的目標(biāo)，就能化壓力為動力，若能在競爭中合作交流，就能實(shí)現(xiàn)良性競爭，互相促進(jìn)，若面對失敗不喪失信心，而是吸取教訓(xùn)，就能將絆腳石化成鋪路石，助我們追尋夢想！一起奮斗吧！

——蔣葉馨

感觸最深刻的一點(diǎn)便是：目標(biāo)。進(jìn)入創(chuàng)新一班的頭兩天生活，一下子抽離了中考，多出的時間卻反而無所適從，在迷茫中度過。究其根本，還是已沒有了人生理想。通過這次的交流活動，也確立了自己在這一個月以及暑假兩個月的目標(biāo)：找到自己感興趣、擅長的科目，確立人生理想。                                           

—— 張辰婧

第二場講座中，講師告訴我們應(yīng)該要找到成就感，通過一個個小小的目標(biāo)，時不時地激勵自己，讓自己得到滿足，從而更加自信和努力地投入到接下來的奮斗中去。我認(rèn)為我們十分需要這樣鼓勵自己，使自己能夠經(jīng)歷住挫折和打擊，自我反思和調(diào)整，不會因失敗而失去奮斗的信心，而會將其轉(zhuǎn)化為奮斗的動力。                    

——管子玥

目標(biāo)，交流，自信，挫折。這四點(diǎn)是我們走向成功的必由之路，第一步，定下適合自己的目標(biāo)，第二步，能夠與老師多交流。第三步，有一個自信的心態(tài)。第四步，能夠正確面對挫折。聽了清華博士和幾位學(xué)長的講話，明白了該如何在今后的學(xué)習(xí)過程中取得更大的進(jìn)步，并不斷走向成功。今后一定會按適合自己的方法學(xué)習(xí)，突破自我！                                

——孫嘉祺

聽君一席話，勝讀十年書。今日兩位學(xué)長對我們傾囊相授，收獲頗豐。他們講述了目標(biāo)的制定，與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程，兩位學(xué)長的親身經(jīng)歷就是典范。也許自己在某一方面不是很擅長，但也許只需一個契機(jī)，就能發(fā)掘出自己的潛能所在，在過程中搶占先機(jī)，并不斷調(diào)整方向，就再一步邁向成功。最令我敬佩的，是兩位學(xué)長說話如行云流水，自信大方，這是我所遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能及的。但我相信，一切的一切都是可以通過實(shí)踐積累，在努力中提升，以他們的成功為目標(biāo)而拼搏。

接下來任老師的講話更是有如醍醐灌頂，他講了四個詞：目標(biāo)，交流，自信，挫折。任老師的講話風(fēng)趣幽默，深深吸引著我。以前的我在班里成績名列前茅，所以我一直充滿自信，但如今到了這個人才匯集的地方，我不禁感到壓力，覺得我什么地方都不如大家，但如今我明白，我需要保持我的自信，即使在過程中遭遇挫折，也只是成功道路上的一個腳印。任老師說的沒錯，每失敗一次，就相當(dāng)于排掉了一顆雷，離成功就又進(jìn)了一步?？傊?，他的一番話讓我重新找到了自己的定位，并且有足夠的信心和勇氣能夠堅持走下去，我相信，即使在這個充滿利益與雜亂的社會，只要我能努力，只要我有真才實(shí)學(xué)，一定能推開成功之門。

——陶姝伊

每個人至少擁有一個夢想，在夢想的途中會遇到許許多多的阻礙，也許是自己的輕率放棄，也許是世俗的偏見，但只要是自己喜歡的自己覺得有價值的就應(yīng)該堅持下去，樹立目標(biāo)，充滿自信，善于交流，直面挫折，不斷的用小小的成就來激勵自己，保持一顆積極不言敗的心，為目標(biāo)付出行動，從每一個小事做起做好，和同學(xué)一起勇攀高峰。

——黃韜

我很羨慕今天作講座的教授說的那種班級學(xué)習(xí)氛圍，大家不關(guān)注成績，只觀注知識點(diǎn)有沒有弄清楚，互相幫助，互相扶持，真像一家人，我也希望可以在一中和現(xiàn)在班里的同學(xué)們一起拼搏，為自己創(chuàng)造更好的未來。既然目標(biāo)選擇了遠(yuǎn)方，那么留給地平線的只能是背影。               ——馬凌

我對今天下午報告中的“挫折”很感興趣。我們目前遇到的挫折與困難可能還較小，我認(rèn)為是我們遇到的暴風(fēng)雨還不夠猛烈。古人云：“生于憂患，死于安樂。”高中三年必須艱苦奮斗，遇到挫折要越挫越勇，培養(yǎng)自己的逆商。對待挫折，要走上良性循環(huán)：挫折--反思--改進(jìn)--挫折，千萬不能因?yàn)榇煺鄱驌糇孕牛裟茏龅揭源煺蹫闃?，我想我們離夢想也不遠(yuǎn)了。

一一包繹成

今天聽了講座，我懂得了應(yīng)當(dāng)樹立目標(biāo)，并及時調(diào)整。在有著科學(xué)合理的方法和正確的規(guī)劃的前提下，相信自己，堅持努力才是關(guān)鍵，沒有什么是不能的！只要努力，敢于追夢，夢想必將實(shí)現(xiàn)。

——張行健

今天的講座給我的最大啟發(fā)是要有自信。自信是一種強(qiáng)大的動力，能使人不斷實(shí)現(xiàn)人生道路上的大大小小的目標(biāo)，從而獲得成就感，并更加堅定自己的自信心，形成良性循環(huán)。因而要勇于展現(xiàn)自我，充滿自信地面對高中的生活！

——楊鍇

今天聽了兩次演講，兩次演講的主題分別有“全面發(fā)展，勞逸結(jié)合”，和“目標(biāo)，交流，自信，挫折。”都很能給我啟迪。下面是這兩次座談給我個人帶來的想法。         

第一是合作，學(xué)習(xí)是可以與周圍人純粹合作的，通過合作是完全使自己與他人同時進(jìn)步而又保持樂觀的心態(tài)。          

第二是，我們可以在應(yīng)試中獲得真知，不少人抱怨考試的不實(shí)用，但在長期的積累，艱難地探索應(yīng)試方式后，回頭看，可以發(fā)現(xiàn)那些實(shí)在的知識，并且我們早已掌握。     

第三，成功可以離我們很近，做自己該做的，做自己想做的，認(rèn)真的做好它，成功總是自己的，不停止向前。       

第四，自信是要培養(yǎng)的，我成績時好時壞，心境患得患失，難以做到真正自信。這與家庭環(huán)境有關(guān)，但幸運(yùn)的是，能有這么好的機(jī)會，這么好的學(xué)長為我指出，讓我看清自己的一部分。     

希望十年后的自己是我的偶像。

——王孟雪

目標(biāo)，交流，自信，挫折，這四個詞也許并不是學(xué)習(xí)的全部，但它們一定是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，從目標(biāo)中，我學(xué)會了樹立短期理想，從交流中，我學(xué)會了團(tuán)結(jié)互助，敞開心扉，積極提問，從自信中，我學(xué)會了要給自己創(chuàng)造短期的成就感與滿足感，明白了人人都有自信，只是有人表現(xiàn)方式不對，從挫折中，我學(xué)會了堅強(qiáng)耐挫的勇氣，看到了挫折背后是身邊每個人的大愛。三年高中路，既長又短，愿我能與大家共同進(jìn)步，讓這段高中生涯成為每個人人生中的一抹燦爛星河，讓每個人在閑暇之余，能因想到自己在這樣一個集體中而自豪地微笑。為了這個理想，我們共同努力！                                              

——朱弘智

今天講座我認(rèn)為最重要的一句話是：絕望是離成功最近的，黎明前的黑暗是最黑的，挺過就是光明。在經(jīng)歷絕望磨礪后，若能自己站起來，必能有不同的感受和結(jié)果。關(guān)鍵在于是否能獨(dú)立站起來，這是對信心的考驗(yàn)。而自信從何而來？自信存在于一個個目標(biāo)滿足后的成就感；視同目標(biāo)的達(dá)成也離不開交流。目標(biāo)、交流、自信、挫折相輔相成，正確對待并掌握四者，便能看得更遠(yuǎn)。不斷反思，向前進(jìn)步。

——沈漢唐