一中名師講壇第二期于12月24日下午如期舉行。體育組顧超老師以“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年”為主題的系列講座第一講正式開講。

本期的主題是“健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇與科學(xué)運(yùn)動(dòng)的幾點(diǎn)常識(shí)”，旨在讓每位運(yùn)動(dòng)參與者能按照自己的生活工作習(xí)慣與身體情況，選擇適合自己的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且能科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

參與本次講座的教師約30人，顧老師進(jìn)行的是一個(gè)開放性的講座活動(dòng)，從理論入講到實(shí)踐體驗(yàn)，讓每一位參與者釋放壓力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，達(dá)到健身的目的。

體育組