各位一中教職工，大家好。無(wú)償獻(xiàn)血是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)。作為人民教師，我們更加應(yīng)該努力發(fā)揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，用行動(dòng)傳揚(yáng)良好道德風(fēng)尚，彰顯新時(shí)代人民教師的社會(huì)責(zé)任感和良好的精神風(fēng)貌。“學(xué)高為師，身正為范?！弊鳛榻處?，我們的奉獻(xiàn)不僅能夠幫助他人，還將對(duì)學(xué)生起到示范作用，引領(lǐng)他們進(jìn)一步思考“己與他”“個(gè)與群“的關(guān)系，從而更好地投身社會(huì)，服務(wù)他人。

一、無(wú)償獻(xiàn)血的意義

無(wú)償獻(xiàn)血是《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》賦予每個(gè)健康公民的義務(wù)，是救死扶傷、無(wú)私奉獻(xiàn)的高尚行為。獻(xiàn)血對(duì)我們的健康有幫助：定期獻(xiàn)血可預(yù)防心腦血管疾病；經(jīng)常獻(xiàn)血可提高造血功能、降低血脂、預(yù)防心臟病并減少癌癥發(fā)生率；適量獻(xiàn)血有益長(zhǎng)壽。

我們的社會(huì)高度肯定并贊揚(yáng)公民的無(wú)償獻(xiàn)血行為，給予獻(xiàn)血者暖心的回饋。根據(jù)江蘇省有關(guān)規(guī)定，凡參加無(wú)償獻(xiàn)血公民，未滿(mǎn)800毫升的，本人享受三倍無(wú)償獻(xiàn)血量的醫(yī)療用血。無(wú)償獻(xiàn)血累計(jì)達(dá)800毫升以上的公民，本人終身免費(fèi)享受無(wú)限量的醫(yī)療用血。無(wú)償獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬（父母、配偶、子女）可無(wú)償使用獻(xiàn)血者等量的醫(yī)療用血。常州地鐵也為無(wú)償獻(xiàn)血者提供福利——獲得國(guó)家無(wú)償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎(jiǎng)、無(wú)償捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞獎(jiǎng)和無(wú)償獻(xiàn)血志愿服務(wù)終身榮譽(yù)獎(jiǎng)的公民可憑證免費(fèi)乘坐地鐵。

“我獻(xiàn)血，我光榮”不是一句沒(méi)有生命力的口號(hào)，而是融入了濃濃愛(ài)意的肺腑之言。每當(dāng)志愿者獻(xiàn)出的血得到使用救助他人時(shí)，血站都會(huì)發(fā)送短信告知。在這個(gè)小細(xì)節(jié)中，我們看到的不僅是血液的輸送，更是人間真情的傳遞。無(wú)償獻(xiàn)血，大愛(ài)無(wú)疆。每一位無(wú)償獻(xiàn)血者都會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地說(shuō)出這六個(gè)字：“我獻(xiàn)血，我光榮。”

二、我校獻(xiàn)血教師感言

我校歷來(lái)高度重視教職工無(wú)償獻(xiàn)血，每年都有大批教師踴躍報(bào)名，主動(dòng)獻(xiàn)上愛(ài)心。其中，生物組蔣晨康老師以及化學(xué)組許俊杰老師更是多次參與獻(xiàn)血活動(dòng)，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的感想：

算上10月26號(hào)的一次，這已經(jīng)是我的第七次獻(xiàn)血了。從大學(xué)期間號(hào)召獻(xiàn)血我才開(kāi)始關(guān)注。最初是抱著試一試的心態(tài)去一次。在那之后自己也了解到無(wú)償獻(xiàn)血的好處：適量獻(xiàn)血可以降低血脂和血液粘稠度，激活造血功能，增強(qiáng)免疫力，減少心血管疾病，改善心理健康等，同時(shí)還能夠奉獻(xiàn)社會(huì)，救助他人。每次獻(xiàn)血后當(dāng)自己收到短信，告知血液去向并救助他人時(shí)，就會(huì)感覺(jué)很溫暖。工作以后，我基本是每半年會(huì)去獻(xiàn)一次血，目前已經(jīng)累計(jì)2700ml。無(wú)償獻(xiàn)血，利國(guó)利民利己，希望有條件和能力的同志們能夠加入到這個(gè)隊(duì)伍中，一起為社會(huì)的無(wú)償獻(xiàn)血事業(yè)添磚加瓦。

——生物組蔣晨康老師（獻(xiàn)血7次）

血液是拯救傷病員生命的重要物資，至今仍然無(wú)法人工制造，只能依靠人們的愛(ài)心捐助。倡導(dǎo)無(wú)償獻(xiàn)血是拯救生命的重要，也是社會(huì)文明和進(jìn)步的表現(xiàn)。

記得自己第一次參加無(wú)償獻(xiàn)血是學(xué)校組織。我和同事們一起去，當(dāng)時(shí)確實(shí)有點(diǎn)忐忑，但是開(kāi)始獻(xiàn)血的時(shí)候反而就不慌了，握拳放松再握拳，估計(jì)也就10多分鐘完成了獻(xiàn)血的過(guò)程。也沒(méi)有什么感覺(jué)，下午回到學(xué)校繼續(xù)上課。之后每次學(xué)校組織獻(xiàn)血的時(shí)候，我都會(huì)參加。記得有一次，因?yàn)榍耙惶焱砩蠜](méi)有休息好——獻(xiàn)血前的檢測(cè)不合格還不能獻(xiàn)血——自己還挺難過(guò)的。咋就不合格了呢，還是要加強(qiáng)身體鍛煉啊。到目前為止我獻(xiàn)血5次了。還獻(xiàn)了一次干細(xì)胞。感覺(jué)自己的血能幫助到那些不認(rèn)識(shí)的有需要的病人，心里暖暖的，下一次的無(wú)償獻(xiàn)血我還會(huì)參加。

——化學(xué)組許俊杰老師（獻(xiàn)血5次、獻(xiàn)干細(xì)胞1次）

三、無(wú)償獻(xiàn)血注意事項(xiàng)及身體要求

獻(xiàn)血光榮，但也請(qǐng)大家務(wù)必注意以下事項(xiàng)，做到科學(xué)獻(xiàn)血：

1.有傳染病史、一周內(nèi)患過(guò)感冒、婦女月經(jīng)期不能參加獻(xiàn)血；

2.獻(xiàn)血人員必須年滿(mǎn)18周歲，獻(xiàn)血時(shí)務(wù)必帶好身份證，曾經(jīng)獻(xiàn)血者帶好獻(xiàn)血證，以便登記和查詢(xún)檢驗(yàn)結(jié)果時(shí)使用；

3.獻(xiàn)血前一天不宜熬夜，要保持充足睡眠、絕對(duì)禁酒，當(dāng)天的早餐不要吃肉、魚(yú)、牛奶、蛋類(lèi)、豆制品及油膩食物，以免影響血液質(zhì)量，造成血液浪費(fèi)。可吃些稀飯、實(shí)心饅頭等清淡食物，切忌空腹獻(xiàn)血；

4.獻(xiàn)血后當(dāng)天要注意休息，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，要保持針眼處的清潔，以防局部感染。如獻(xiàn)血后針眼周?chē)霈F(xiàn)青紫現(xiàn)象，過(guò)幾天就可以自然消退，必要時(shí)可以熱敷。獻(xiàn)血后多飲水，可適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品、瓜果、蔬菜等，切忌暴飲暴食，以免消化不良。

6.年齡：18～55周歲。

7.體重：男>=50千克，女>=45千克。

8.血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。

9.脈搏：60～100次／分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員>=50次／分。

10.體溫正常。

11.皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。

12.五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。

13.四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。

14.胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。

15.腹部：腹平軟，無(wú)腫塊、無(wú)壓痛，肝脾不腫大。

常州市第一中學(xué)工會(huì)

2020年11月9日