11月30日上午，我校政治教研組徐詠梅老師開設(shè)心理公開課《我的社會支持系統(tǒng)》，政治教研組部分成員參加了此次活動。

個人的“社會支持系統(tǒng)”是指個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的幫助和支援。社會支持系統(tǒng)對于一個人長期的心理健康水平的提高，對他應(yīng)對變化的能力都有著非常大的作用。我們每個人都有獨(dú)一無二的支持系統(tǒng)，但怎么判別一個支持系統(tǒng)真的能在危難時支持到你呢，徐老師帶領(lǐng)同學(xué)們從多個角度去了解我們自己的社會支持系統(tǒng)。

同學(xué)們積極分享，課堂氛圍非常熱烈，徐老師通過同心圓模型幫助引導(dǎo)學(xué)生積極建構(gòu)自己的社會支持系統(tǒng)，在此基礎(chǔ)上，豐富和擴(kuò)展自己的社會支持系統(tǒng)，提高自己的心理健康水平！